久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現【旅遊便宜訂房】達赫爾餐廳飯店 - 紐倫堡
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
都做錯了！刷完牙先別漱口 醫：只要吐掉泡沫即可
:
許多人刷完牙都習慣用清水漱口，但牙醫師表示，若是使用預防蛀牙的含氟牙膏，其實刷牙後不需要馬上漱口，先將牙膏泡沫吐掉，讓氟化物在口中維持至少半小時，更能降低蛀牙發生的機會。
台北醫學大學口腔醫學院副敎授、雙和醫院牙科部主任黃茂栓表示，氟化物是被證實最有效預防齲齒，但要記得刷牙後先將口中泡泡吐掉，至少半個小時後再用清水漱口，讓口腔保持一定的氟離子濃度，此外黃茂栓也建議，選用含氟牙膏時，可選擇含氟濃度達1000ppm以上的產品。
另外黃茂栓提醒，正確的口腔清潔順序是進食後先漱口，接著使用牙線或牙線棒，接著再刷牙，次數則建議1天至少刷牙2次，其中1次要在睡前，因為夜間口水分泌少，導致口腔殘留食物與細菌作用時間長，進而影響口腔酸鹼值變化與齲齒發生率。
根據國民健康署102年公布的調查，台灣5-6歲兒童齲齒率近8成，且12歲兒童恆齒齲蝕指數(DMFT index)為2.5顆，不僅高於香港平均0.8顆、日本平均1.2顆，甚至高出世界平均的1.67顆。
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日系保養品牌THREE進駐台灣三周年，昨(3)日舉辦三周年盛典，總代理東方美企業集團董事長呂恩政、副董事長鄭娟芳、 鈴木郷史社長、創辦人石橋寧社長、台灣知名設計師聶永真也出席盛會，三周年盛典記者會現場由首席彩粧師佐藤裕太老師為凱渥名模王心恬於現場上妝，名模王心恬從優雅氣息頓時轉變為魅惑妝容，展現令人著迷的柔美春色。
▲日系保養品牌進駐台灣三周年。（圖／公關提供）
另外，該品牌進駐台灣三周年，為紀念如此意義重大的一年，THREE特別邀請到台灣名設計師聶永真先生量身設計周年紀念限量贈品，該品牌簡約時尚風格，讓聶永真第一次看到就十分喜愛，對於一向熱愛極簡文青風格的聶永真，完全是一拍即合。
▲名模王心恬從優雅氣息頓時轉變為魅惑妝容。（圖／公關提供）
對於男性保養話題，聶永真受訪表示、其實台灣男性真的應該要開始好好照顧自己的面子，這點卻常常受到男性的忽視，男性皮脂分泌較女性旺盛，深層角質層水分其實很乾涸，因為多數男性不習慣保養，所以皮膚狀況防禦力較弱，容易因環境左右，男性肌膚看似堅強，實則脆弱。聶永真也表示自己都使用該品牌究極男仕保養系列，更預告將為品牌量身訂做限量贈品，運用設計長才，將保養品轉化成極具潮流品味的設計潮物。
▲彩妝新品。（圖／公關提供）
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